Waar heb jij behoefte aan?
Onderstaand vind je een overzicht van de verschillende manieren waarop we samen jouw weg kunnen bewandelen
Individuele coaching
Tijdens de indivuele coachingssessies bepaal jij, iedere sessie opnieuw, wat je op dat moment nodig hebt. Door de verschillende opleidingen, trainingen en door mijn ervaring kun je het ene moment behoefte hebben aan een coachinggesprek. De andere keer heb je behoefte ontspanning in jouw lichaam en kunnen we kiezen voor meditatie of zachte yogahoudingen. Het is ook mogelijk, bij individuele coaching, om te kiezen voor priveles in yoga, pilates of personal training.
Individuele coaching - pakket
Onder aanbod vind je meer informatie over kortdurende pakketten die je ondersteunen als je even uit balans bent. Door een aantal gerichte gesprekken kortdurend intensief aan de slag om jou weer terug te brengen in balans.
GLI
HealtyLife
MiGuide
Het is mogelijk om na een verwijzing van de huisarts in aanmerking te komen voor gratis deelname aan een gecombineerde leefstijl interventie.
Dat kan bij mij op twee manieren; fysiek of online.
Fysiek - HealthyLife
Het programma combineert bewegen, voeding, stress, ontspanning en slaap.
Een aantal kernpunten:
- 24 maanden
- 14 weken begeleid bewegen
- Begeleiding individueel en in groepsverband
Online - MiGuide
Als leefstijlcoach werk ik via Miguide ook online. Het is mogelijk om de GLI online te volgen. Voor meer informatie over verwijzing en aanmelden zie deze link (MiGuide I helpt je gezonder te leven!)
Let op dit is zonder beweegmodule
Passie
Profiel traject
Kernpunten:
- Vrijblijvend verkennend gesprek
- 3 maanden intensief traject
- Minimaal 6 individuele coachgesprekken (online of fysiek)
- Online leeromgeving
- Persoonlijk passieprofiel na afloop met jouw uitkomsten
Voor meer achtergrondinformatie zie ook: https://hetpassieprofiel.nl/traject/
Wie je bent, vind je niet in het verleden of in de toekomst.
De enige plaats waar je jezelf kunt vinden, is in het nu.
— Eckhart Tolle